Archive for Juni 2012

Posisi Tubuh Yang Benar Saat Menghadap Komputer



Di zaman yang maju akan teknologi seperti ini, Anda pasti sering menghabiskan waktu di depan layar komputer, entah itu untuk bekerja atau sekedar bermain-main. Demi menghindari sakit punggung atau nyeri leher, ada baiknya Anda pun menyimak cara duduk yang tepat saat menghadap komputer seperti yang dilansir dari Health Me Up(04/06) berikut ini.

Manfaat duduk dengan benarKetika postur tubuh Anda sudah benar saat duduk di depan komputer, maka kinerja otot akan menjadi lebih maksimal dan menghindarkan kelelahan dini atau sakit punggung dan nyeri leher. Setidaknya, ada tiga langkah yang perlu Anda lakukan untuk memastikan duduk dengan benar saat menatap layar komputer. 
  • Pertama, duduklah dengan tegak dalam keadaan punggung lurus dan pundak yang stabil. Bagian punggung bawah idealnya bersentuhan dengan bagian belakang kursi.
  • Kedua, Anda bisa menggunakan bantal kecil untuk membantu lekuk tubuh normal Anda di bagian belakang. 
  • Ketiga, posisi kaki sebaiknya tidak terlalu tinggi atau rendah dan ditekuk. Pastikan posisi mata bisa menatap lurus ke arah layar komputer. Sementara itu, tangan yang Anda gunakan untuk memainkan mouse atau mengetik juga disarankan agar tetap lurus dan tidak menganggu posisi duduk.
Istirahat itu pentingHindari duduk dalam posisi yang sama selama lebih dari 30 menit. Anda bisa melakukan senam leher atau melakukan stretching sederhana demi menghindari nyeri punggung dan leher. 
Meskipun Anda duduk sambil bersandar, pastikan posisi Anda tetap tegak agar tidak menyebabkan nyeri pada bagian punggung atau leher dan membuat Anda tidak nyaman.

Kamis, 07 Juni 2012
Posted by Irwan Gustamanjaya

Kucing yang bisa terbang



Banyak pecinta hewan merasa sulit untuk berpisah dengan hewan peliharaan mereka ketika mereka mati.  Jadi, ketika kucing Orville, dinamai penerbang Orville Wright terkenal, ditabrak oleh mobil, pemilik Kucing memutuskan untuk mengubahnya menjadi karya seni permanen sebagai penghormatan terakhir dengan mengubah dia menjadi sebuah helikopter remote kontrol. Seniman Belanda Bart Jansen mengkreasi kucing ini dengan rakitan radio kontrol helicopter untuk membangun mekanisme terbang yang didesain khusus untuk menerbangkan kucing kesayangannya.


 • Radio kontrol helikopter ciptaan Arjen Beltman Orvillecopter, sekarang dipamerkan di festival seni Kunstrai di Amsterdam di mana pengunjung dapat menonton Orville terbang sendiri. 
 Jansen mengatakan Orvillecopter adalah 'kucing setengah mesin, dan bagian dari proyek seni visual untuk menghormati kucing Orville.  Jansen, bagian dari Pardon Generaal seni koperasi, berkata: "Setelah masa berkabung ia menerima baling-baling nya secara anumerta." Dia menambahkan bahwa Orville akan segera 'terbang.


Posted by Irwan Gustamanjaya

Fakta. Tahukah Anda, Selama Tidur, Otak Anda 'Copot' ?


Para ahli berhasil menemukan fakta mengejutkan tentang otak Anda. Ternyata otak Anda ‘copot’ dengan sendirinya saat Anda tidur. Mengapa?

Tanpa tidur, manusia mudah marah dan menjadi tak efisien. Namun bagaimana tidur bisa menghapus hal-hal tersebut masih belum bisa dipahami. Kini psikolog Giulio Tononi dari University of Wisconsin-Madison mengaku memiliki jawabannya.

Teorinya, otak ‘me-reset’ dirinya sendiri dengan memutuskan koneksi yang ada agar saat bangun, orang menjadi ‘segar’ dan siap belajar dan memroses informasi. Saat tidur, aktivitas otak sangat kuat,

“Otak melakukan ini untuk membersihkan impresi yang tak diperlukan,” lanjutnya.

Seperti dikutip DM, ia mengatakan, tidur penting untuk mengatus ingatan baru dan membuat otak ‘melupakan’ ingatan yang dibutuhkan sehingga masih ada ruang untuk ingatan baru.
Rabu, 06 Juni 2012
Posted by Irwan Gustamanjaya

Ternyata Gerhana Bulan Supermoon Yang Menyebabkan Gempa 6,1 SR di Sukabumi




Bersamaan dengan gempa Sukabumi 6.1SR, gerhana bulan Supermoon langka terjadi di langit Indonesia pada Senin 4 Juni 2012. Apakah ini kebetulan semata? Ternyata, tidak.

Profesor Riset Astronomi Astrofisika Lembaga Antariksa dan Penerbangan Nasional (LAPAN), Thomas Djamaluddin menjelaskan, pada saat gerhana hari ini posisi matahari, bulan, dan bumi berada pada satu garis. Ini membuat gaya pasang surut maksimal. Wilayah yang mengalami gerhana, seperti Pantai Selatan pada saat itu airnya surut. 

"Pada saat air laut surut, bisa saja beban pada lempeng memicu pelepasan energi sehingga lempeng bergerak menyusup," ujar Thomas.

Apabila mengaitkan dengan gempa yang terjadi di Sukabumi, Jawa Barat, purnama dinilai menjadi pemicu pelepasan energi. Ini bisa diketahui keeratan kaitannya apabila lempeng Indoaustralia menyusup ke lempeng Eurasia di bawah posisi Pulau Jawa.

Menurut Thomas, konfirmasi kaitan gempa dan purnama ini lebih ke mekanisme penyusupan lempeng.

"Perlu menunggu konfirmasi BMKG," cetus Thomas. 

Thomas menjelaskan telah ada studi yang mempelajari kondisi yang mengaitkan kedua peristiwa seperti ini. 

"Pasang surut maksimal itu bisa disebut pemicu, bukan penyebab," ujar Thomas.

Selasa, 05 Juni 2012
Posted by Irwan Gustamanjaya

Sms gratis via website ke semua no. indonesia

Kali ini saya mau share tentang widget tantang sms gratis dari sms fun silahkan agan2x coba :




Sabtu, 02 Juni 2012
Posted by Irwan Gustamanjaya

Pengunjung

Daftar Blog Saya

IKLAN SPONSOR

slimming capsule

Popular Post

www.aairwan.com. Diberdayakan oleh Blogger.

- Copyright © Blog aa-irwan -Metrominimalist- Powered by Blogger - Designed by aa-irwan -